Vplyv chôdze po senzomotorickej podložke/koberčeku
Cvičenie na senzomotorickej podložke je skvelý spôsob, ako podporiť aktívny rozvoj vašich detí! Chôdza a cvičenie na nej vyžadujú vyššiu mieru svalovej aktivity na udržanie rovnováhy a stabilizáciu tela, čo vedie k aktivácii rôznych svalových skupín, vrátane tých menších a stabilizačných, ktoré sa obvykle menej zapájajú pri chôdzi na pevnom povrchu.
Okrem toho senzomotorická podložka podporuje aj koordináciu pohybu. Stimuluje senzorické receptory v nohách a chodidlách, čo pomáha zlepšovať proprioceptívnu informáciu a tým aj koordináciu pohybu. Toto cvičenie tiež pomáha rozvíjať koordinačné schopnosti a reagovať na rôzne podnety.
Jednou z hlavných výhod cvičenia na senzomotorickej podložke je podpora neuroplasticity mozgu. Pravidelné cvičenie na nej môže podporiť schopnosť mozgu prispôsobiť sa a meniť sa na základe skúseností a učenia sa. Tento proces vedie k pozitívnym zmenám v mozgových obvodoch a sieťach, čo podporuje celkový rozvoj mozgu detí.
Navyše, senzomotorická podložka tiež posilňuje svaly, najmä tie, ktoré sú zodpovedné za rovnováhu, stabilizáciu a posturálnu kontrolu. A rôzne povrchy a textúry podložky stimulujú chodidlá a nohy, čo prispieva k ich pohyblivosti a pružnosti.
S touto podložkou môžu vaše deti dosiahnuť nielen silnejšie svaly a lepšiu koordináciu pohybu, ale aj väčšiu flexibilitu. Takže, okrem výkonu sa môžu vaše deti pri cvičení na senzomotorickej podložke naozaj zabaviť.
- Koordinácia pohybu
- Aktivácia svalov
- Posilňovanie svalov
- Flexibilita a rozsah pohybu
- Zlepšenie proprioceptívnej sústavy
- Pozitívny vplyv na vývoj mozgu
- Neuroplasticita mozgu
- Motorické vzorce
- Zábavný spôsob cvičenia
Vitajte, vstúpte do e-shopu!
Raz v hlbokej džungli žil malý chlapec menom Timi. Bol to odvážny a dobrodružný chlapec, ktorý mal obrovskú lásku k zvieratám. Timi mal dar - dokázal rozprávať so zvieratami z džungle a počúvať ich tajomné šepkanie... klikni TU a čítaj ďalej
Cvičenie na senzomotorickej podložke pomáha rozvíjať a zlepšovať senzorickú integráciu v mozgu.
Je to chopnosť mozgu kombinovať a interpretovať senzorické informácie z rôznych zmyslov a vytvárať súladné vnemy.
...prečítaj si viac na našom blogu
Jedného slnečného dňa, keď sa v krajine hračiek šírila veselá melódia sa
Niko stretol so svojimi najlepšími kamarátmi, hviezdičkou Stellkou a medvedíkom Tonkom.
Stella bola malá, jemná a žiarila jasným svetlom. Medvedík bol veselý šibal, a skúsený pilot. Spolu tvorili
neobyčajný tím, ktorý... klikni TU a čítaj ďalej
Objednať senzomotorickú podložku Zebrička Niko.
Senzomotorická podložka zábavným spôsobom stimuluje a posilňuje svaly a šľachy, zlepšuje koordináciu, flexibilitu svalov,...
...prečítaj si viac na našom blogu
Rozprávka o Dráčikovy Ester a jej čarovných muchotrávkach už čoskoro...
Objednať senzomotorickú podložku Dráčik Ester a jej čarovné muchotrávky
Odstraňovanie a opätovné upevňovanie včielok a ježkov zlepšuje jemnú motoriku a koordináciu rúk a prstov bábätka.
Bábätko začne vnímať súvislosť medzi akciami (odstraňovanie hračiek) a
dôsledkami (zvuky, farby). Tým sa podporuje kognitívny vývoj a rozvoj
myslenia, učenia sa a zapamätávania si.
Dávno, dávno v krajine plnej zázrakov žila princezná Ježica Olinka. Bola to neobyčajná princezná, pretože mala neuveriteľný dar - dokázala lietať na ružových kvetoch. Tento dar jej umožňoval cestovať kamkoľvek a objavovať krásy sveta.
Jedného slnečného dňa sa rozhodla... klikni TU a čítaj ďalej
Objednať senzomotorickú podložku Princezná Olinka - cestovateľka.
Chôdza po senzomotorickej podložke aktívne zapája rôzne svalové skupiny, ako sú nohy, chrbát, brušné svaly a svaly stabilizujúce. To môže viesť k posilneniu týchto svalov a zlepšeniu ich funkcie.
Odber noviniek
Raz žila na dne oceánu vzácna veľryba menom Amélia. Bola iná ako ostatné veľryby, pretože mala krásnu fialovú farbu. V slnečnom svetle vytvárali rozprávkové odtiene ktoré tešili všetky morské tvory v okolí.
Amélia bola výnimočná... klikni TU a čítaj ďalej
Objednať senzomotorickú podložku Veľryba Amélia.
...prečítaj si viac na našom blogu